화성시가족센터, 행복한 노년을 만나는 노년기 교육 ‘안녕<安寧>한 나’ 진행

화성시가족센터 지난 8월 10일부터 12일까지 3일에 걸쳐 화성시시니어클럽 어르신들과 함께 ‘안녕<安寧>한 나’ 교육프로그램을 진행했다.

어르신 34명이 참여한 이 교육은 행복하고 안정적인 노년을 보내기 위한 준비를 지원하여 삶의 만족도를 향상시키기 위해 마련됐다.

이날 참가자들은 노년기 유명강사인 ‘유경’ 강사의 진행으로 ▲건강하고 행복한 노년을 위한 마음가짐과 실천 방법 ▲아름답고 품위 있는 삶의 마무리 ▲치매예방을 위한 소근육사용하기 원예활동 등에 대해 배웠다.

일정을 상세히 살펴보면 첫날에는 건강하고 행복한 노년을 위한 마음가짐과 실천방법을, 둘째 날에는 아름답고 품위 있는 삶의 마무리를 위한 사전연명의료결정에 관한 교육을 진행했다. 많은 어르신들이 교육 내용에 대해 질문하며 자료를 요청하는 등 깊은 관심을 보였다. 

원예활동은 생소한 식물과 이끼(수태)를 손으로 주무르면 모양을 만들며 반려식물을 제작하는 기회를 가졌다.   

다음 강의는 10월 중 동탄노인복지관에서 진행될 예정이다. 참여를 원하거나 프로그램 문의 등 자세한 사항은 화성시가족센터 사업2팀(031-267-8785)으로 문의하면 된다.

송하성 기자