1인가구 생활 안전 및 자립 지원해요

김포시가족센터는 2025년에 이어, 1인가구의 주거 생활 안전과 자립생활 강화를 위해 ‘1인가구 생활호신술’ 프로그램을 최근 진행했다. 

이번 생활호신술 프로그램은 3회기 연속으로 진행해 더 긴 시간 호신술을 학습할 수 있게 계획했다. 실제로 호신술을 전문으로 교육하는 기관인 ‘구래합기도검무관’에서 호신술 교육을 담당했다. 

특히 이번 호신술 교육은 일방형 강의가 아닌 참여자 간 서로 역할을 나눠가며 실습할 수 있도록 구성해, 실제 위기 상황을 반영할 수 있었다.

1회기는 기본 호신술로, 전방으로 넘어졌을 때 자신을 보호할 수 있는 전방 낙법과 누군가가 갑작스럽게 팔을 잡았을 때 뿌리칠 수 있는 호신술을 학습했다. 

2회기는 측면으로 넘어졌을 때 보호할 수 있는 측방 낙법을 통해 1회기 학습 내용을 응용하여 복습하고, 다양한 방향으로 칼로 위협받을 때 사용할 수 있는 호신술을 학습했다. 마지막 3회기에서는 그동안 배웠던 호신술을 복습하고 응용할 수 있는 호신술을 학습했다.

1회기 프로그램에 참여한 1인가구는 “다음날 근육통이 생길 정도로 확실히 실습할 수 있어서 너무 좋았다. 힘들었지만 나를 지켜야 한다는 생각에 3회기 전부 참여할 예정이다.”며 “배운 내용을 주변 지인에게 직접 알려주면서 복습했다. 생각했던 것보다 더 유용해서 즐거운 시간이었다.”고 프로그램에 대해 만족도를 나타냈다. 

송하성 기자